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鍛えれば「骨」は今日から強くなる!
貸出中
太田 博明/監修 -- 学研プラス -- 2019.5 -- 498.3
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
498.3/2019/
00012691606
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
鍛えれば「骨」は今日から強くなる! ,
書名ヨミ
キタエレバ ホネ ワ キョウ カラ ツヨク ナル
副書名
骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング&生活術
著者
太田 博明
/監修
著者名ヨミ
オオタ,ヒロアキ
出版者
学研プラス
出版年
2019.5
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
498.3
NDC8版
498.3
一般件名
健康法
,
骨
ISBN
978-4-05-801040-2
内容紹介
“骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。
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