資料詳細

相手は変えられないならば自分が変わればいい貸出可

ラス・ハリス／著 -- 筑摩書房 -- 2019.5 -- 146.811

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	146.8/2019/	00013824891	和書	帯出可	在庫

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タイトル	相手は変えられないならば自分が変わればいい ,
書名ヨミ	アイテワカエラレナイナラバジブンガカワレバイイ
副書名	マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係
著者	ラス・ハリス／著, 岩下慶一／訳
著者名ヨミ	ハリス,ラス , イワシタ,ケイイチ
出版者	筑摩書房
出版年	2019.5
ページ数, 大きさ	285p, 19cm
NDC１０版	146.811
NDC８版	146.8
一般件名	認知行動療法 , マインドフルネス , 夫婦
ISBN	978-4-480-84318-0
注記	原タイトル:ACT with love
著者紹介	英国生まれ。医師。心理療法士。ストレスマネージメントの権威。人生のコーチや心理学者、医者、その他の医療関係者にマインドフルネスの利用方法を指導するワークショップを行っている。
内容紹介	「私は正しい。間違っているのはそっち!」と繰り返していても、何も解決しない。マインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTをつかって、パートナーと良い関係を築く方法を紹介する。

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