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イージーフロッシングマニュアル 貸出可

大野 有三／編著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.6 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.1/2019/ 00013840012 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル イージーフロッシングマニュアル ,
書名ヨミ イージー フロッシング マニュアル
並列タイトル EASY FLOSSING MANUAL
副書名 セルフチェックと動画でよくわかる!
著者 大野 有三 ／編著  
著者名ヨミ オオノ,ユウゾウ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2019.6
ページ数, 大きさ 143p, 26cm
NDC１０版 780.19
NDC８版 780.19
一般件名 スポーツ医学 , トレーニング , 筋膜リリース
ISBN 978-4-583-11231-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1986年生まれ。福島県出身。「フィジオ・フィット」代表。「イージーフロッシング」アカデミーマスタートレーナー。サンクトバンド・アカデミーマスタートレーナー。
内容紹介 ゴム製のバンドを身体に巻きつけて圧迫することで関節可動域を拡大し、筋パフォーマンスを向上させるコンディショニングテクニック「フロッシング」を紹介する。動画でお手本がみられるQRコード付き。

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