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1,2分でできる!シニアにウケる爆笑体操44 貸出可

斎藤 道雄／著 -- 黎明書房 -- 2019.9 -- 369.263

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 369.26/2019/ 00013853965 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 1,2分でできる!シニアにウケる爆笑体操44 ,
書名ヨミ イチ ニフン デ デキル シニア ニ ウケル バクショウ タイソウ ヨンジュウヨン
著者 斎藤 道雄 ／著  
著者名ヨミ サイトウ,ミチオ
出版者 黎明書房
出版年 2019.9
ページ数, 大きさ 69p, 26cm
NDC１０版 369.263
NDC８版 369.26
一般件名 高齢者福祉 , 体操
ISBN 978-4-654-07669-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
内容紹介 シニアが笑って楽しく体を動かして元気になるための本。よい姿勢を保つ、脳を鍛えるなど、日常生活を送る上で必要な力をつける効果がある体操をイラストとともに紹介。介護現場のスタッフに向けた「おすすめテク」も掲載する。

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