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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2019/	00013857966	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	究極の歩き方 ,
書名ヨミ	キュウキョク ノ アルキカタ
叢書名	講談社現代新書
著者	アシックススポーツ工学研究所 ／著
著者名ヨミ	アシックス スポーツ コウガク ケンキュウジョ
出版者	講談社
出版年	2019.9
ページ数, 大きさ	220p, 18cm
NDC１０版	498.35
NDC８版	498.3
一般件名	ウォーキング , 靴 , 中高年齢者
ISBN	978-4-06-517433-3
内容紹介	50歳を境に足や歩き方の衰えが始まる。いつまでも健康で楽しく暮らすにはどこに気をつけるべきか、靴を選ぶときどんな点に注意すべきか、運動するならどんなスポーツが望ましいか、アシックスが解説する。

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