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基礎から学ぶ!ストレッチング 貸出可

谷本 道哉／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.10 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 781.4/2019/ 00013960026 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 基礎から学ぶ!ストレッチング ,
書名ヨミ キソ カラ マナブ ストレッチング
著者 谷本 道哉 ／著, 岡田 隆 ／著, 荒川 裕志 ／著, 石井 直方 ／監修  
著者名ヨミ タニモト,ミチヤ , オカダ,タカシ , アラカワ,ヒロシ , イシイ,ナオカタ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2019.10
ページ数, 大きさ 189p, 21cm
NDC１０版 781.4
NDC８版 781.4
一般件名 ストレッチング
ISBN 978-4-583-11220-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1972年静岡県生まれ。近畿大学生物理工学部人間工学科准教授。
内容紹介 ストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、PNFストレッチングなども紹介する。オールカラー化&増補・改訂した令和版。

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