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疲れ知らずで病気にならない名医が教える科学的に正しい食べ合わせ 貸出可

大谷 義夫／著 -- KADOKAWA -- 2019.11 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.5/2019/ 00012694626 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 疲れ知らずで病気にならない名医が教える科学的に正しい食べ合わせ ,
書名ヨミ ツカレシラズ デ ビョウキ ニ ナラナイ メイイ ガ オシエル カガクテキ ニ タダシイ タベアワセ
著者 大谷 義夫 ／著, 赤石 定典 ／著  
著者名ヨミ オオタニ,ヨシオ , アカイシ,サダノリ
出版者 KADOKAWA
出版年 2019.11
ページ数, 大きさ 230p, 19cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 食生活 , 栄養 , 健康法
ISBN 978-4-04-604421-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1963年東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。医学博士。池袋大谷クリニック開院。
内容紹介 ファストフード、ラーメン…。好きなものを食べていい! ただ、何と一緒に食べるかが健康を左右する。「わかめとキムチ→風邪予防」「マグロと納豆→血糖値対策」など栄養効率を上げて健康力をアップする食事のルールを紹介。

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