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心療内科医が教える疲れとストレスからの回復ごはん貸出可

姫野友美／著 -- 大和書房 -- 2019.12 -- 495

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	495/2019/	00012696415	和書	帯出可	在庫

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タイトル	心療内科医が教える疲れとストレスからの回復ごはん ,
書名ヨミ	シンリョウナイカイガオシエルツカレトストレスカラノカイフクゴハン
著者	姫野友美／著
著者名ヨミ	ヒメノ,トモミ
出版者	大和書房
出版年	2019.12
ページ数, 大きさ	182p, 19cm
NDC１０版	495
NDC８版	495
一般件名	婦人衛生 , 食生活 , 栄養
ISBN	978-4-479-78488-3
著者紹介	静岡県生まれ。東京医科歯科大学卒業。心療内科医。医学博士。日本薬科大学薬学部教授。著書に「心療内科に行く前に食事を変えなさい」など。
内容紹介	「食べ方」を変えるだけで、心も体もラクになる! テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」のコメンテーターとしても活躍する心療内科医が、へとへと女子を元気にする食べ方のコツを伝授する。チェック欄あり。

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