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今より強く!を目指して 禁帯出

日本陸上競技連盟医事委員会／編著 -- ライフサイエンス出版 -- 2019.11 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
電子書籍 KinoDen 780.1/2019/ 70000003858 電子書籍一般 禁帯出 在庫 iLisvirtual

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タイトル 今より強く!を目指して ,
書名ヨミ イマ ヨリ ツヨク オ メザシテ
副書名 アスリートの身体づくりと食のエッセンス
著者 日本陸上競技連盟医事委員会 ／編著  
著者名ヨミ ニホン リクジョウ キョウギ レンメイ
出版者 ライフサイエンス出版
出版年 2019.11
ページ数, 大きさ 159p, 21cm
NDC１０版 780.19
NDC８版 780.19
一般件名 スポーツ栄養学
ISBN 978-4-89775-399-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 指導者やアスリートに向けて、アスリートの栄養摂取の重要性やサプリメント摂取の考え方、暑熱環境でのパフォーマンスの維持などを解説。貧血予防、減量など、目的別アスリート飯のレシピも収録する。

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