資料詳細

食べる投資貸出可

満尾正／著 -- アチーブメント出版 -- 2019.12 -- 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.5/2019/	00012698551	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	食べる投資 ,
書名ヨミ	タベルトウシ
副書名	ハーバードが教える世界最高の食事術
著者	満尾正／著
著者名ヨミ	ミツオ,タダシ
出版者	アチーブメント出版
出版年	2019.12
ページ数, 大きさ	195p, 19cm
NDC１０版	498.583
NDC８版	498.5
一般件名	食生活 , 栄養 , 健康法
ISBN	978-4-86643-062-1
内容紹介	最大リターンを得る投資は「食事」。「毎日納豆1パック」「週の半分は魚を食べる」など、栄養学の知識とアンチエイジング医療の正しい知見に基づいて、パフォーマンスと生産性を高める食事術を紹介する。レシピも収録。

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