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1 件中、 1 件目
金哲彦のマラソン100日練習メニュー
貸出可
金 哲彦/著 -- 実業之日本社 -- 2019.12 -- 782.3
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
782.3/2019/
00013886122
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
金哲彦のマラソン100日練習メニュー ,
書名ヨミ
キン テツヒコ ノ マラソン ヒャクニチ レンシュウ メニュー
副書名
今日やるべき練習法がわかる!
著者
金 哲彦
/著
著者名ヨミ
キン,テツヒコ
出版者
実業之日本社
出版年
2019.12
ページ数, 大きさ
231p, 18cm
NDC10版
782.3
NDC8版
782.3
一般件名
マラソン競技
ISBN
978-4-408-33907-8
注記
「金哲彦のマラソン練習法がわかる本」(2009年刊)の改題 加筆修正再編集
著者紹介
早稲田大学時代、箱根駅伝で活躍。リクルートランニングクラブ監督などを経て、プロフェッショナル・ランニングコーチ。マラソン・駅伝等の解説も行う。著書に「「体幹」ランニング」など。
内容紹介
プロコーチやトップランナーが実践する正しいマラソントレーニングメニューの作成方法を、市民ランナー向けにリメイクし、初心者・中級者・上級者に分けてわかりやすく解説する。最短1カ月メニューも掲載。メモ欄あり。
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