資料詳細

100歳まで元気でボケない食事術貸出可

堀江ひろ子／著 -- 主婦の友社 -- 2020.1 -- 498.583

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.5/2020/	00012696969	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	100歳まで元気でボケない食事術 ,
書名ヨミ	ヒャクサイマデゲンキデボケナイショクジジュツ
副書名	奇跡の健康長寿レシピ
著者	堀江ひろ子／著, ほりえさわこ／著
著者名ヨミ	ホリエ,ヒロコ , ホリエ,サワコ
出版者	主婦の友社
出版年	2020.1
ページ数, 大きさ	160p, 21cm
NDC１０版	498.583
NDC８版	498.5
一般件名	食生活 , 料理 , 健康法
ISBN	978-4-07-440868-9
著者紹介	料理研究家。栄養士。ボランティアで老人給食やシニア男性料理教室の指導に長年携わる。
内容紹介	大正生まれ・104歳の堀江家の「ひいじい」は、毎週のように仕事や会合に飛び回るバリバリの現役。健康長寿の秘訣は、毎日の食事だった! 糖尿病、動脈硬化、がん、ボケを寄せつけない、堀江家のレシピと食事術を紹介する。

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