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テニスの筋力トレーニング 貸出中

浜浦 幸広／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.12 -- 783.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 783.5/2019/ 00013888888 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル テニスの筋力トレーニング ,
書名ヨミ テニス ノ キンリョク トレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
著者 浜浦 幸広 ／著  
著者名ヨミ ハマウラ,ユキヒロ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2019.12
ページ数, 大きさ 175p, 21cm
NDC１０版 783.5
NDC８版 783.5
一般件名 テニス
ISBN 978-4-583-11240-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1970年神奈川県生まれ。株式会社未来教育総合研究所所属。フィジカルコーチ。元男子テニス日本代表フィジカルコーチ。
内容紹介 基本のトレーニング、ストレッチ、肩のエクササイズから、プロ・サーキット・トレーニングまで。元男子テニス日本代表フィジカルコーチが、テニス上達に役立つ、継続しやすい自体重トレーニングを写真でわかりやすく紹介する。

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