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新聞紙体操 貸出可

林 泰史／著 -- ワニブックス -- 2020.2 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.3/2020/ 00012698395 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 新聞紙体操 ,
書名ヨミ シンブンシ タイソウ
副書名 もう転ばない!倒れない!老けない!
著者 林 泰史 ／著  
著者名ヨミ ハヤシ,ヤスフミ
出版者 ワニブックス
出版年 2020.2
ページ数, 大きさ 123p, 21cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法 , 体操
ISBN 978-4-8470-9882-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 京都府立医科大学医学部卒業。一般社団法人巨樹の会原宿リハビリテーション病院名誉院長。専門はリハビリテーション医学、整形外科学、老年病学。
内容紹介 新聞紙体操で衰えた筋力をよみがえらせよう! 高齢者向けのリハビリとして基礎的な運動に、新聞紙と新聞棒を使ったアレンジを加えた体操を紹介。毎日5分間やれば、転倒防止、認知機能の向上、誤嚥予防などに効果がある。

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