資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

寝ながらできる認知症予防 3 貸出可

山崎 律子／編 -- ミネルヴァ書房 -- 2020.2 -- 493.758

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 493.7/2019/3 00012698510 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 寝ながらできる認知症予防 3,
書名ヨミ ネナガラ デキル ニンチショウ ヨボウ
各巻書名 1分間筋トレ&ストレッチ
著者 山崎 律子 ／編, 上野 幸 ／編, 余暇問題研究所 ／著, 東郷 聖美 ／絵  
著者名ヨミ ヤマザキ,リツコ , ウエノ,ユキ , ヨカ モンダイ ケンキュウジョ , トウゴウ,セイミ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年 2020.2
ページ数, 大きさ 67p, 26cm
NDC１０版 493.758
NDC８版 493.75
一般件名 認知症
ISBN 978-4-623-08698-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 東京都出身。株式会社余暇問題研究所代表取締役・主席研究員。
内容紹介 「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める28の体操を収録。筋トレとストレッチを中心に、リラックス効果のある体操も盛り込み、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。

ページの先頭へ