資料詳細

心臓によい運動、悪い運動貸出可

古川哲史／著 -- 新潮社 -- 2020.2 -- 498.3

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2020/	00012698999	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	心臓によい運動、悪い運動 ,
書名ヨミ	シンゾウニヨイウンドウワルイウンドウ
叢書名	新潮新書
著者	古川哲史／著
著者名ヨミ	フルカワ,テツシ
出版者	新潮社
出版年	2020.2
ページ数, 大きさ	211p, 18cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康法 , 体操
ISBN	978-4-10-610849-5
著者紹介	1957年東京生まれ。東京医科歯科大学大学院医学研究科博士課程修了。同大学難治疾患研究所・生体情報薬理学分野教授。医学博士。著書に「心房細動のすべて」など。
内容紹介	「筋トレは毎日ではなく2〜3日に1回がよい」「日常生活がエクササイズになる?」…。医師である著者が、本当に体によい運動や食事をわかりやすく解説。科学的に正しいやり方で病気を予防するための必読書。

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