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著者
増谷英樹
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1 件中、 1 件目
大学生のストレスマネジメント
貸出可
齋藤 憲司/著 -- 有斐閣 -- 2020.4 -- 377.9
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
ヤングアダルト
377.9/2020/
00013922745
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
大学生のストレスマネジメント ,
書名ヨミ
ダイガクセイ ノ ストレス マネジメント
並列タイトル
Stress management for students
副書名
自助の力と援助の力
著者
齋藤 憲司
/著,
石垣 琢麿
/著,
高野 明
/著
著者名ヨミ
サイトウ,ケンジ , イシガキ,タクマ , タカノ,アキラ
出版者
有斐閣
出版年
2020.4
ページ数, 大きさ
10,230p, 19cm
NDC10版
377.9
NDC8版
377.9
一般件名
学生
,
精神衛生
,
ストレス
ISBN
978-4-641-17456-6
著者紹介
東京工業大学保健管理センター教授(専任カウンセラー)。
内容紹介
学業の悩み、生活習慣の乱れ、対人関係、恋愛…。青年期や学生時代に特有な課題を抽出し、その対処法を「ストレスマネジメント」という現代心理学のテーマに沿って、具体的に紹介する。補足資料を利用できるQRコード付き。
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