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魔法のねこ背ストレッチ貸出可

佐藤義人／著 -- マガジンハウス -- 2020.4 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2020/	00012701447	和書	帯出可	在庫

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タイトル	魔法のねこ背ストレッチ ,
書名ヨミ	マホウノネコゼストレッチ
副書名	まるい背中は縮めて伸ばす!
著者	佐藤義人／著
著者名ヨミ	サトウ,ヨシヒト
出版者	マガジンハウス
出版年	2020.4
ページ数, 大きさ	95p, 21cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	姿勢 , ストレッチング
ISBN	978-4-8387-3094-0
著者紹介	1977年大阪府生まれ。鍼灸師。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。著書に「1分間だけ伸ばせばいい」など。
内容紹介	ねこ背解消の最短ルートは、背中の筋肉をしつけること。日本体育協会公認アスレチックトレーナーが、「伸ばす」「縮める」の2つに分けて、見た目も体調もよくなるねこ背解消術を紹介する。

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