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やせる!糖質オフ 貸出可

前川 智／監修 -- 永岡書店 -- 2020.5 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.5/2020/ 00012701249 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル やせる!糖質オフ ,
書名ヨミ ヤセル トウシツ オフ
副書名 決定版
著者 前川 智 ／監修, 牧野 直子 ／料理  
著者名ヨミ マエカワ,サトシ , マキノ,ナオコ
出版者 永岡書店
出版年 2020.5
ページ数, 大きさ 143p, 24cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 炭水化物
ISBN 978-4-522-43773-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 ダイエット専門医が、食事療法、行動療法を組み合わせて確実にやせる、糖質オフの最新理論をていねいに解説。主食を減らしても満足できる糖質オフレシピ、Q&Aも掲載する。

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