資料詳細

スキーオフトレ実践バイブル貸出可

久慈修／監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2020.8 -- 784.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	784.3/2020/	00013953534	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	スキーオフトレ実践バイブル ,
書名ヨミ	スキーオフトレジッセンバイブル
副書名	すぐに取り組めるフィジカル&テクニック強化
叢書名	コツがわかる本
著者	久慈修／監修, 久慈直子／監修
著者名ヨミ	クジ,オサム , クジ,ナオコ
出版者	メイツユニバーサルコンテンツ
出版年	2020.8
ページ数, 大きさ	112p, 21cm
NDC１０版	784.3
NDC８版	784.3
一般件名	スキー
ISBN	978-4-7804-2371-6
内容紹介	すべてのスキーヤーに向けたオフトレーニングのハウツー本。ラントレーニングから柔軟&体幹トレーニングまで、滑りのレベルアップに直結する効果的なトレーニングを厳選。写真を使ってわかりやすく解説する。

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