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介護予防に効く「体力別」運動トレーニング 貸出可

中村 容一／著 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2020.8 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 780.1/2020/ 00012703559 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 介護予防に効く「体力別」運動トレーニング ,
書名ヨミ カイゴ ヨボウ ニ キク タイリョクベツ ウンドウ トレーニング
副書名 現場で使える実践のポイント
叢書名 コツがわかる本
著者 中村 容一 ／著  
著者名ヨミ ナカムラ,ヨウイチ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 2020.8
ページ数, 大きさ 128p, 26cm
NDC１０版 780.19
NDC８版 780.19
一般件名 スポーツ医学 , 筋力トレーニング , 介護予防
ISBN 978-4-7804-2363-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1964年京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士(体育科学)。豊岡短期大学准教授。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。
内容紹介 介護予防に効く運動トレーニングを、体力の適応段階ごとに詳しく解説。各動作への実用的な声かけ例といっしょに、フルカラーの豊富な画像と図解でわかりやすく紹介する。体力の判定方法と判断基準も掲載。

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