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夜に飲むリカバリースープ 貸出可

浜内 千波／著 -- WAVE出版 -- 2020.9 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.5/2020/ 00012703831 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 夜に飲むリカバリースープ ,
書名ヨミ ヨル ニ ノム リカバリー スープ
副書名 不調を見逃さず、早めに体を回復させる
著者 浜内 千波 ／著  
著者名ヨミ ハマウチ,チナミ
出版者 WAVE出版
出版年 2020.9
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
ISBN 978-4-86621-302-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1955年徳島県生まれ。岡松料理研究所を経て、中野坂上にファミリークッキングスクールを開校。38キロのダイエットに成功した経験をもつ。
内容紹介 目が疲れたときは「紫キャベツのお茶漬け冷製スープ」、むくみが取れないときは「かぼちゃのスープ」を。慢性的な不調や、体質改善、疲労回復に効果のある「リカバリースープ」を症状別に紹介する。

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