資料詳細

たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320 貸出中

藤田聡／監修 -- 新星出版社 -- 2020.11 -- 596

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	596/2020/	00013974936	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320 ,
書名ヨミ	タンパクシツノツクリオキアンドラクハヤオカズサンビャクニジュウ
副書名	しっかり食べてきれいになる
著者	藤田聡／監修, 食のスタジオ／編集
著者名ヨミ	フジタ,サトシ , ショクノスタジオ
出版者	新星出版社
出版年	2020.11
ページ数, 大きさ	175p, 25cm
NDC１０版	596
NDC８版	596
一般件名	料理 , 蛋白質
ISBN	978-4-405-09395-9
内容紹介	ダイエット、筋肉UP、老化防止…。理想の体づくりは“たんぱく質”がキーワード。強くてきれいな体をつくるたんぱく質の作りおき&ラク早おかずのレシピを紹介する。具だくさんのスープ、たんぱく質がとれるスイーツも収録。

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