サリー・パークス/著 -- ニュートンプレス -- 2020.12 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2020/ 00013976956 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 解剖学からわかるYOGA ,
書名ヨミ カイボウガク カラ ワカル ヨガ
副書名 体のつくりで徹底解説!
著者 サリー・パークス /著, 征矢 英昭 /監訳, 下田 亮 /監訳, 益城 優芽 /監訳, 平 湊音 /訳  
著者名ヨミ パークス,サリー , ソヤ,ヒデアキ , シモダ,リョウ , マシキ,ユメ , タイラ,ミナト
出版者 ニュートンプレス
出版年 2020.12
ページ数, 大きさ 190p, 28cm
NDC10版 498.34
NDC8版 498.3
一般件名 ヨガ
ISBN 978-4-315-52304-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 背のタイトル:解剖学からわかるヨガ, 原タイトル:The manual of yoga anatomy
著者紹介 イギリスを中心に活躍するヨガ・インストラクター。ハタ・ヨガ、マタニティ・ヨガのティーチャートレーニング・プログラム等を実施している。
内容紹介 ヨガの効果が解剖図の観点からわかる一冊。30のヨガのポーズを、ポーズの手順、専門的な解剖学的情報、ポーズで用いられる主要な筋肉とともにわかりやすく図解する。ヨガの呼吸法や歴史なども紹介。