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コンカレントトレーニング
貸出可
モリーズ・シューマン/著 -- 東洋館出版社 -- 2021.1 -- 780.7
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2021/
00013997283
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
コンカレントトレーニング ,
書名ヨミ
コンカレント トレーニング
副書名
最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解
著者
モリーズ・シューマン
/著,
ベント・ロンネスタッド
/著,
稲見 崇孝
/監訳,
峯田 晋史郎
/訳,
山岸 卓樹
/訳,
山口 翔大
/訳
著者名ヨミ
シューマン,モリーズ , ロンネスタッド,ベント R. , イナミ,タカユキ , ミネタ,シンシロウ , ヤマギシ,タカキ , ヤマグチ,ショウタ
出版者
東洋館出版社
出版年
2021.1
ページ数, 大きさ
545p, 22cm
NDC10版
780.7
一般件名
トレーニング
,
スポーツ医学
ISBN
978-4-491-04157-5
注記
原タイトル:Concurrent aerobic and strength training
著者紹介
ドイツ体育大学ケルン分子細胞スポーツ医学学科グループ長。
内容紹介
持久性トレーニングとレジスタンストレーニングで構成するコンカレントトレーニングの基本を解説するとともに、トレーニングをどのように構成するべきか、相互干渉作用はどのような際に起こるのかについて述べる。
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