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医師&管理栄養士が教える血圧がみるみる下がるスゴイ食べかた貸出中

久代登志男／監修 -- 学研プラス -- 2021.4 -- 493.25

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	493.2/2021/	00012707162	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	医師&管理栄養士が教える血圧がみるみる下がるスゴイ食べかた ,
書名ヨミ	イシアンドカンリエイヨウシガオシエルケツアツガミルミルサガルスゴイタベカタ
著者	久代登志男／監修, 足立香代子／監修
著者名ヨミ	クシロ,トシオ , アダチ,カヨコ
出版者	学研プラス
出版年	2021.4
ページ数, 大きさ	143p, 21cm
NDC１０版	493.25
一般件名	高血圧 , 食餌療法
ISBN	978-4-05-801590-2
内容紹介	いろいろなものをおいしく食べて血圧を下げよう! 家庭でできるセルフケアの軸となる食事に焦点を当て、血圧の調整に効果的な食材や栄養素、調理法、食べ方のコツ等を提案。高血圧についての疑問にも答える。

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