資料詳細

動きがよくなる小学生の体幹ハイパートレーニング貸出可

澤木一貴／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2021.3 -- 780.7

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	子育て情報	780.7/2021/	00012707121	和書	帯出可	在庫

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タイトル	動きがよくなる小学生の体幹ハイパートレーニング ,
書名ヨミ	ウゴキガヨクナルショウガクセイノタイカンハイパートレーニング
副書名	動画(QRコード)でよくわかる!
著者	澤木一貴／著
著者名ヨミ	サワキ,カズタカ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2021.3
ページ数, 大きさ	127p, 21cm
NDC１０版	780.7
一般件名	トレーニング , 姿勢
ISBN	978-4-583-11338-8
著者紹介	SAWAKI GYMパーソナルトレーナー。株式会社SAWAKI GYM代表取締役。
内容紹介	親子で一緒に姿勢改善、運動不足解消をめざす、100種類のトレーニングを写真とともに紹介。子どもへの指導法も解説する。動画が見られるQRコード付き。「姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング」の第2弾。

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