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血糖値を下げる献立 貸出可

-- オレンジページ -- 2021.5 -- 493.123

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 493.1/2021/ 00012724928 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 血糖値を下げる献立 ,
書名ヨミ ケットウチ オ サゲル コンダテ
副書名 糖尿病対策に。ラクラク1カ月献立と低糖質レシピ
叢書名 オレンジページムック
出版者 オレンジページ
出版年 2021.5
ページ数, 大きさ 145p, 26cm
NDC１０版 493.123
一般件名 糖尿病 , 食餌療法
ISBN 978-4-86593-424-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 健康診断で「血糖値が高め」と指摘されたら、まず取り組みたいのが食生活の見直し。糖質60g未満の1カ月分の献立や、血糖値の急上昇を防ぐアイディアおかずを紹介する。血糖値改善に役立つ運動や生活習慣についても解説。

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