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1 件中、 1 件目
休養学基礎
貸出可
杉田 正明/編著 -- メディカ出版 -- 2021.7 -- 498.35
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2021/
00014557755
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
休養学基礎 ,
書名ヨミ
キュウヨウガク キソ
副書名
疲労を防ぐ!健康指導に活かす
著者
杉田 正明
/編著,
片野 秀樹
/編著,
日本リカバリー協会
/監修
著者名ヨミ
スギタ,マサアキ , カタノ,ヒデキ , ニホン リカバリー キョウカイ
出版者
メディカ出版
出版年
2021.7
ページ数, 大きさ
225p, 26cm
NDC10版
498.35
一般件名
休養
ISBN
978-4-8404-7566-2
内容紹介
「休養学」の概念から、疲労とストレスの評価法、現代人の疲労と休養モデル、休養の重要性と取り組みの実例まで、人々の身体と心の健康維持・増進を目指す手助けとなる「休養」について、科学的に体系化して解説する。
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