資料詳細

ピラティス大全貸出中

菅原順二／監修 -- 成美堂出版 -- 2021.7 -- 781.4

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	781.4/2021/	00014550214	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	ピラティス大全 ,
書名ヨミ	ピラティスタイゼン
並列タイトル	SO BEAUTIFUL AND POWERFUL PILATES MOVEMENT
副書名	92エクササイズ収録!
著者	菅原順二／監修
著者名ヨミ	スガハラ,ジュンジ
出版者	成美堂出版
出版年	2021.7
ページ数, 大きさ	223p, 22cm
NDC１０版	781.4
一般件名	ピラティス
ISBN	978-4-415-32912-3
内容紹介	ピラティスの基本的な動きが身につくエクササイズを、スタート時の体のポジション別に紹介。ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのエクササイズ、目的別ピラティスプログラムも掲載する。

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