資料詳細

毎日の食事で心と体をととのえる漢方ごはん貸出可

櫻井大典／中医学監修 -- 永岡書店 -- 2021.8 -- 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.5/2021/	00012709978	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	毎日の食事で心と体をととのえる漢方ごはん ,
書名ヨミ	マイニチノショクジデココロトカラダオトトノエルカンポウゴハン
副書名	12か月の食べ合わせ暦
著者	櫻井大典／中医学監修, 井澤由美子／食薬・レシピ監修
著者名ヨミ	サクライ,ダイスケ , イザワ,ユミコ
出版者	永岡書店
出版年	2021.8
ページ数, 大きさ	255p, 21cm
NDC１０版	498.583
一般件名	薬膳
ISBN	978-4-522-43883-1
注記	付:四季の特徴&食材早見表(1枚)
内容紹介	中医学に基づいて、心と体を健やかに整える暮らしのコツを紹介。1か月ごとに、その月の旬の食材およびその食材を使ったおすすめのレシピを掲載する。その月に起こりやすい不調と解消する方法も取り上げる。

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