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筋肉の科学知識 体づくり編 貸出可

-- ニュートンプレス -- 2021.9 -- 780.193

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.1/2020/ 00014576128 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 筋肉の科学知識 体づくり編,
書名ヨミ キンニク ノ カガク チシキ
副書名 健康に生きるための,筋肉の鍛え方
叢書名 ニュートンムック
出版者 ニュートンプレス
出版年 2021.9
ページ数, 大きさ 139p, 28cm
NDC１０版 780.193
一般件名 スポーツ医学 , 筋肉
ISBN 978-4-315-52439-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 『ニュートン』別冊
内容紹介 身体の約40%を占めている筋肉。健康寿命をのばすための筋肉の知識や、効果的なトレーニング方法、筋肉をふやすための食事など、最新の科学が解き明かした筋肉のしくみや鍛え方を紹介する。

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