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自分に集中する技術 禁帯出

ジェイ・シェティ／著 -- 東洋経済新報社 -- 2021.9 -- 168

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電子書籍 KinoDen 168/2021/ 70000008691 電子書籍一般 禁帯出 在庫 iLisvirtual

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タイトル 自分に集中する技術 ,
書名ヨミ ジブン ニ シュウチュウ スル ギジュツ
副書名 モンク思考
著者 ジェイ・シェティ ／著, 浦谷 計子 ／訳  
著者名ヨミ シェティ,ジェイ , ウラタニ,カズコ
出版者 東洋経済新報社
出版年 2021.9
ページ数, 大きさ 525,43p, 19cm
NDC１０版 168
一般件名 ヒンズー教 , 瞑想
ISBN 978-4-492-04697-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 奥付のタイトル:モンク思考, 原タイトル:Think like a monk
著者紹介 『ニューヨーク・タイムズ』紙ベストセラーリスト第1位作家。講演家、ポッドキャスター。元僧侶の経験を生かして世界中に知恵を拡散するべく活動。
内容紹介 僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。

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