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バレーボールのフィジカルトレーニング貸出可

佐藤裕務／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2021.8 -- 783.2

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	783.2/2021/	00014565360	和書	帯出可	在庫

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タイトル	バレーボールのフィジカルトレーニング ,
書名ヨミ	バレーボールノフィジカルトレーニング
副書名	競技力が上がる体づくり
著者	佐藤裕務／著
著者名ヨミ	サトウ,ヒロム
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2021.8
ページ数, 大きさ	175p, 21cm
NDC１０版	783.2
一般件名	バレーボール
ISBN	978-4-583-11246-6
著者紹介	1987年生まれ。北海道出身。NSCAジャパン教育研究担当。早稲田大学男子バレーボール部ストレングスコーチ。
内容紹介	大会で結果を出し続ける早稲田大バレーボール部。そのストレングスコーチが科学的な研究結果をもとに、傷害予防やパフォーマンス向上のためのトレーニングメニューを紹介。トレーニングの効果を高めるプログラム例も解説する。

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