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認知症の始まりは歩幅でわかる 貸出可

谷口 優／著 -- 主婦の友社 -- 2021.10 -- 493.758

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 493.7/2021/ 00012712196 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 認知症の始まりは歩幅でわかる ,
書名ヨミ ニンチショウ ノ ハジマリ ワ ホハバ デ ワカル
副書名 ちょこちょこ歩きは危険信号
著者 谷口 優 ／著  
著者名ヨミ タニグチ,ユウ
出版者 主婦の友社
出版年 2021.10
ページ数, 大きさ 159p, 19cm
NDC１０版 493.758
一般件名 認知症 , 歩行
ISBN 978-4-07-447824-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 秋田大学大学院医学系研究科修了。医学博士。東京都健康長寿医療センター研究所協力研究員。著書に「たった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる!」がある。
内容紹介 認知症の早期発見のカギは「歩幅」にある。歩幅の広さと認知症の深い関係について解説し、歩き方の見直し方、大股歩きを身につける「ちょこっと筋トレ+体操」、認知症を予防する食生活をなどを紹介する。

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