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資料詳細

子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本貸出可

比嘉進／著 -- 現代書林 -- 2021.11 -- 780.7

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	子育て情報	780.7/2021/	00012712154	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ,
書名ヨミ	コドモノスポーツパフォーマンスオタカメルトレーニングノキホン
副書名	ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄
著者	比嘉進／著
著者名ヨミ	ヒガ,ススム
出版者	現代書林
出版年	2021.11
ページ数, 大きさ	195p, 19cm
NDC１０版	780.7
一般件名	トレーニング , 運動能力
ISBN	978-4-7745-1925-8
著者紹介	株式会社シーサーフィット代表取締役。スポーツトレーナー。BFRパーソナルトレーナープロ等として、クライアントのトレーニングなどで活躍。
内容紹介	「体のホントの使い方」でスポーツはもっと強くなる! 小・中・高校生のスポーツ指導者に向けて、全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」をイラストと共に紹介。年齢に合わせてトレーニングする方法も解説する。

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