資料詳細

たんぱく質のラクうまレシピ350 貸出中

竹並恵里／栄養監修 -- ナツメ社 -- 2022.1 -- 596

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	596/2022/	00012713756	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	たんぱく質のラクうまレシピ350 ,
書名ヨミ	タンパクシツノラクウマレシピサンビャクゴジュウ
副書名	作りおき&帰ってすぐでき!
叢書名	ほめられHappyレシピ
著者	竹並恵里／栄養監修, 新谷友里江／料理
著者名ヨミ	タケナミ,エリ , ニイヤ,ユリエ
出版者	ナツメ社
出版年	2022.1
ページ数, 大きさ	191p, 24cm
NDC１０版	596
一般件名	料理
ISBN	978-4-8163-7124-0
内容紹介	にんにく塩鶏、さば缶の竜田揚げ、にんじんと大豆のラペ…。「ダイエット」「筋トレ」「フレイル予防」のために1品でしっかりたんぱく質がとれるレシピを紹介する。冷凍&冷蔵作りおき、時短レシピが満載。

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