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部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル 貸出中

長畑 芳仁／監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2022.1 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 781.4/2022/ 00014607816 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル ,
書名ヨミ ブカツ デ サ ガ ツク ジュニア センシュ ノ タメ ノ ストレッチ テッテイ バイブル
副書名 競技力アップのポイント
叢書名 コツがわかる本
著者 長畑 芳仁 ／監修  
著者名ヨミ ナガハタ,ヨシヒト
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 2022.1
ページ数, 大きさ 128p, 21cm
NDC１０版 781.4
一般件名 ストレッチング
ISBN 978-4-7804-2546-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 「実力を最大限活かせる!勝つためのストレッチのコツ50」(2009年刊)の改題 再編集
内容紹介 部活動ですぐに実践できる正しく、安全で、効果的なストレッチング方法を解説。柔軟性の獲得に向けた自分の体を見直す確認方法、競技別に実践したいストレッチのチャートも掲載する。

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