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糖質制限で健康を保つつくりおきと簡単おかず 貸出可

田中 明／監修 -- 成美堂出版 -- 2022.7 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.5/2022/ 00012716320 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 糖質制限で健康を保つつくりおきと簡単おかず ,
書名ヨミ トウシツ セイゲン デ ケンコウ オ タモツ ツクリオキ ト カンタン オカズ
副書名 体にやさしい食習慣
著者 田中 明 ／監修, 食のスタジオ ／編  
著者名ヨミ タナカ,アキラ , ショク ノ スタジオ
出版者 成美堂出版
出版年 2022.7
ページ数, 大きさ 159p, 24cm
NDC１０版 498.583
一般件名 食生活 , 健康法 , 炭水化物 , 料理
ISBN 978-4-415-33141-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 楽ちんだから毎日続けられて、むりなく瘦せる! 照り焼きチキンロール、えびのタイ風カレー炒め、おからのがんもどきなど、いつもの食材でサッとつくれておいしくできる糖質制限レシピを紹介。外食・コンビニ活用術も掲載。

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