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1 件中、 1 件目
睡眠の大研究
貸出可
櫻井 武/監修 -- PHP研究所 -- 2022.10 -- 491.371
SDI
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所蔵
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2
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
児童
子ども室
491/2022/
00014683684
児童和書
帯出可
在庫
児童
子ども室
491/2022/
00014683676
児童和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
睡眠の大研究 ,
書名ヨミ
スイミン ノ ダイケンキュウ
副書名
しくみと役割をさぐろう
叢書名
楽しい調べ学習シリーズ
著者
櫻井 武
/監修
著者名ヨミ
サクライ,タケシ
出版者
PHP研究所
出版年
2022.10
ページ数, 大きさ
55p, 29cm
NDC10版
491.371
一般件名
睡眠
ISBN
978-4-569-88077-8
児童内容紹介
精神(せいしん)と肉体の健康を守る睡眠(すいみん)のことを正しく知りましょう。睡眠が体に果たす役割(やくわり)や、睡眠をつくるしくみ、睡眠と覚醒(かくせい)をコントロールする脳(のう)のはたらき、よい睡眠をつくる毎日のくらし方、就寝(しゅうしん)前の時間の過(す)ごし方などについて説明します。
内容紹介
睡眠とは? なぜ眠くなる? 睡眠時、脳で何が起こっている? よく眠るには? 睡眠の役割や、睡眠をつくるしくみ、睡眠と覚醒の関係、代表的な睡眠障害、よい睡眠をつくるくらし方などを、イラストを交えながら紹介する。
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