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野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方 貸出可

間瀬 泰克／著 -- 日本文芸社 -- 2023.3 -- 783.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 783.7/2023/ 00012764197 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方 ,
書名ヨミ ヤキュウ カタ ヒジ コシ ノ キタエカタ ト ナオシカタ
著者 間瀬 泰克 ／著, 坂田 淳 ／著, スポーツメディカル八王子スポーツ整形外科 ／編  
著者名ヨミ マセ,ヤスヨシ , サカタ,ジュン , スポーツ メディカル ハチオウジ スポーツ セイケイ ゲカ
出版者 日本文芸社
出版年 2023.3
ページ数, 大きさ 215p, 21cm
NDC１０版 783.7
一般件名 野球 , スポーツ傷害
ISBN 978-4-537-22084-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 「野球肩・ひじ・腰の鍛え方・治し方」(2012年刊)の改題増補改訂
著者紹介 東京生まれ。八王子スポーツ整形外科院長。医療法人社団スポーツメディカル理事長。
内容紹介 野球でなぜ「肩・ひじ・腰」が痛くなるのか、どうすればそれを「しっかり治す」ことができるのかを科学的に解説。自分でできるトレーニングや、正しいフォームと修正メニューも紹介する。動画が見られるQRコード付き。

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