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筋肉の科学知識 体づくり編 貸出可

-- ニュートンプレス -- 2023.3 -- 780.193

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 780.1/2023/ 00012723151 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 筋肉の科学知識 体づくり編,
書名ヨミ キンニク ノ カガク チシキ
叢書名 ニュートンムック
各巻書名 健康な体を維持するための正しい体づくりのヒントが満載
出版者 ニュートンプレス
出版年 2023.3
ページ数, 大きさ 175p, 28cm
NDC１０版 780.193
一般件名 スポーツ医学 , 筋肉
ISBN 978-4-315-52673-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 『ニュートン』別冊
内容紹介 筋肉は身体の約40%を占めている人体最大の器官。筋肉の構成や種類、そのはたらきをはじめ、健康な体をつくるための「体づくり」の方法として、筋力トレーニングやストレッチのメニュー、筋肉によい食事などを紹介する。

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