資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

山岳アスリートに教わる山の歩き方 貸出可

小川 壮太／著 -- 山と溪谷社 -- 2023.4 -- 786.15

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 786.1/2023/ 00012768719 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 山岳アスリートに教わる山の歩き方 ,
書名ヨミ サンガク アスリート ニ オソワル ヤマ ノ アルキカタ
並列タイトル HOW TO WALK COMFORTABLY IN THE MOUNTAINS
副書名 膝に負担をかけない!バテない!
著者 小川 壮太 ／著  
著者名ヨミ オガワ,ソウタ
出版者 山と溪谷社
出版年 2023.4
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 786.15
一般件名 登山
ISBN 978-4-635-04415-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 QRコードでアクセス!29本の解説動画付き!, 奥付・背のタイトル:山岳アスリートに教わる膝に負担をかけない!バテない!山の歩き方
著者紹介 山梨県生まれ。プロ山岳アスリートとしてトレイルランニングや山岳スキーなど国内外のレースで活躍。La Mont ee Athlete Club主宰。
内容紹介 膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分&栄養補給、装備の選び方&使い方、登山が楽になる動作改善&ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるQRコード付き。

ページの先頭へ