資料詳細

ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書貸出中

松野慶之／著 -- 大修館書店 -- 2023.5 -- 780.19

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	780.1/2023/	00012777181	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書 ,
書名ヨミ	ケガオセズウゴケルスポーツセンシュオメザスカラダズクリノキョウカショ
副書名	セルフチェックとエクササイズ
著者	松野慶之／著
著者名ヨミ	マツノ,ヨシユキ
出版者	大修館書店
出版年	2023.5
ページ数, 大きさ	171p, 21cm
NDC１０版	780.19
一般件名	スポーツ医学 , トレーニング
ISBN	978-4-469-26958-1
著者紹介	東京都出身。株式会社懐刀代表取締役。株式会社R‐body契約コンディショニングコーチ。女子バスケットボール日本代表のスポーツパフォーマンスコーチに就任し東京五輪での銀メダルに貢献。
内容紹介	全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。

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