資料詳細

ソマティクス貸出中

トーマス・ハンナ／著 -- 晶文社 -- 2023.5 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2023/	00012722831	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	ソマティクス ,
書名ヨミ	ソマティクス
副書名	痛みや不調を取り除き、しなやかな動きを取り戻す方法
著者	トーマス・ハンナ／著, 平澤昌子／訳
著者名ヨミ	ハンナ,トーマス , ヒラサワ,マサコ
出版者	晶文社
出版年	2023.5
ページ数, 大きさ	295p, 19cm
NDC１０版	498.3
一般件名	健康法 , 体操
ISBN	978-4-7949-7362-7
注記	原タイトル:Somatics
著者紹介	テキサス生まれ。アメリカの哲学者、身体学者。心身統合を目的とするボディワークの総称として、「ソマティクス」という用語を発案。
内容紹介	長年にわたる痛み、不調、原因不明の不具合を治すには。衝撃、ストレス、トラウマなどの影響で、筋肉が忘れている「感覚」と「運動」を取り戻すエクササイズを、豊富な臨床エピソードと具体的なワークを通して詳しく紹介する。

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