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1 件中、 1 件目
ジュニアのためのバレエの体づくり
貸出中
大月 恵/監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2023.6 -- 769.9
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
児童
子ども室
769/2023/
00014709125
児童和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
ジュニアのためのバレエの体づくり ,
書名ヨミ
ジュニア ノ タメ ノ バレエ ノ カラダズクリ
副書名
踊りを磨くエクササイズ&ストレッチ
叢書名
コツがわかる本
著者
大月 恵
/監修
著者名ヨミ
オオツキ,メグミ
出版者
メイツユニバーサルコンテンツ
出版年
2023.6
ページ数, 大きさ
112p, 21cm
NDC10版
769.9
一般件名
バレエ
ISBN
978-4-7804-2792-9
児童内容紹介
柔軟性(じゅうなんせい)をアップするにはどうすればいい?美しい姿勢をつくるには?レッスン前のウォーミングアップ、レッスン後のクールダウンは大事なの?バレエの動作をしっかり理解し、厳しいレッスンにたえられる、強くしなやかな体をつくるためのエクササイズ&ストレッチを写真と共にわかりやすく解説します。
内容紹介
立ち方と姿勢づくり、弱点克服のエクササイズなど、バレエの厳しいレッスンにたえられる、強くしなやかな体をつくるためのエクササイズ&ストレッチを写真で解説する。ケガや痛みのない体づくりを目指すためのヒントも満載。
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