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みそ 酢 米ぬか 体が整うすごいやせレシピ 貸出可

石原 新菜／著 -- 主婦と生活社 -- 2023.9 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.5/2023/ 00012724373 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル みそ 酢 米ぬか 体が整うすごいやせレシピ ,
書名ヨミ ミソ ス コメヌカ カラダ ガ トトノウ スゴイ ヤセ レシピ
副書名 医師が教える神食材3
著者 石原 新菜 ／著, ほりえ さちこ ／料理製作  
著者名ヨミ イシハラ,ニイナ , ホリエ,サチコ
出版者 主婦と生活社
出版年 2023.9
ページ数, 大きさ 87p, 26cm
NDC１０版 498.583
一般件名 味噌 , 酢 , 米糠 , 健康法 , 料理
ISBN 978-4-391-15992-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 医師、イシハラクリニック副院長。著書に「オトナ女子カラダの不調ゆるめる大百科」など。
内容紹介 食べるだけで健康&やせ体質に! 腸内環境を改善して排出を促す効果がバツグンのみそ、酢、米ぬかを使ったダイエット・レシピを紹介する。みそ・酢・米ぬかの選び方&使い方アイデアも収録。素材別インデックス付き。

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