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ビーストメイキング 貸出可

ネッド・フィーハリー／著 -- 山と溪谷社 -- 2023.9 -- 786.16

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 786.1/2023/ 00014826424 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ビーストメイキング ,
書名ヨミ ビースト メイキング
副書名 クライマーのための保持力強化トレーニング
著者 ネッド・フィーハリー ／著, 木村 彩 ／訳  
著者名ヨミ フィーハリー,ネッド , キムラ,アヤ
出版者 山と溪谷社
出版年 2023.9
ページ数, 大きさ 222p, 21cm
NDC１０版 786.16
一般件名 ロック クライミング
ISBN 978-4-635-16028-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:Beastmaking
著者紹介 世界トップクラスのクライマー。クライミングのためのトレーニング器具を製造するビーストメーカーの共同創業者。
内容紹介 指の力にフォーカスして、クライミング上達に不可欠な「保持力」を強化するためのトレーニングを指南。フィンガーボードやボードトレーニング、体幹や柔軟性を鍛えるワークアウトを紹介するほか、プロのアドバイスも収録。

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