資料詳細

自転車に乗る前に読む本貸出可

高石鉄雄／著 -- 講談社 -- 2023.10 -- 786.5

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	786.5/2023/	00014836977	和書	帯出可	在庫

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タイトル	自転車に乗る前に読む本 ,
書名ヨミ	ジテンシャニノルマエニヨムホン
副書名	生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」
叢書名	ブルーバックス
著者	高石鉄雄／著
著者名ヨミ	タカイシ,テツオ
出版者	講談社
出版年	2023.10
ページ数, 大きさ	190p, 18cm
NDC１０版	786.5
一般件名	サイクリング
ISBN	978-4-06-533711-0
著者紹介	神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士(人間・環境学)。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!」など。
内容紹介	自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。

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