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ランナーのカラダのなか貸出可

藤井直人／著 -- 小学館 -- 2023.10 -- 782

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	782/2023/	00014858013	和書	帯出可	在庫

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タイトル	ランナーのカラダのなか ,
書名ヨミ	ランナーノカラダノナカ
副書名	運動生理学が教える弱点克服のヒント
著者	藤井直人／著
著者名ヨミ	フジイ,ナオト
出版者	小学館
出版年	2023.10
ページ数, 大きさ	159p, 21cm
NDC１０版	782
一般件名	ランニング , 運動生理学
ISBN	978-4-09-311548-3
著者紹介	大阪府生まれ。筑波大学体育系助教。博士(学術)。専門分野は運動生理学。
内容紹介	「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「1日サボると戻すのに3日かかる」は事実なのか? 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。

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